2010年2月9日火曜日

リフティング練習 45日目

こんにちは。ねこです。
今日はあまり調子がよくありませんでした。
最高回数16回です。
練習時間は約2時間半。
あまり蹴れなかったので、
リフティングをする為の基本的な練習を行いました。
内容は以下です。
ワンバウンドリフティング 100回
ボール30秒間足乗せ 両足
ねこぼーる背中乗せでつ。
相変わらずハイボールと高回転ボールと
ねこしたたぁーとあさっての方向に飛んでいきます。

ちかれますた。寝ます。

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