2010年2月7日日曜日

リフティング練習 44日目

こんにちは。ねこでつ。
リフティング練習が、2009年12月26日から
カウントして、2010年2月8日(日)で44日目でつ。
2010年2月6日(金) 最高回数 21回
2010年2月7日(土) 最高回数 21回
2010年2月8日(日) 最高回数 19回

たぶん今月2月中が辛いとこだと思います。
なんとか、3月第一週目までに、最高回数 30回
諦めずに到達したいもんでつ。

ねこの練習時間は、約2時間でつ。
2時間以上超えて練習を続けると、全然当たらなくなります。。。
いくら蹴っても7~8回で止まってしまいます。
時計を持っていなくても、7~8回でずぅーーと止まっている時は、
2時間超えでつ。結構時間精度は高いでつ。

練習場所に行って、まず左右リフティングです。
いきなりかっ!
ぇぇ、最近は準備運動なしですから、初っ端は、5回ぐらいで、
ぽとっって感じです。。。
続けること20分、ようやく10回到達。。。
んで休憩。。。
まったりねこになりまつ。。。。タバコとコーヒー飲みながら、休憩します。。。
んでまたリフティング。
1回目休憩後のリフティングが最高回数がでることが多いでつ。
んで、リフティングに疲れたら休憩。。。。
んで、ワンバウンドリフティング左右100回
んで休憩。。。。。
ねこ背中乗せ練習(最近ももで打って、背中乗せ出来る確率が向上しますた!)
片足づつボール乗せ30秒耐える練習(バランスと正しいとこで蹴る練習)
んで休憩。
再びリフティング練習。(たぶん20分でへとへとでつわ。)
んで休憩。
再びリフティング練習。(いくら蹴っても当たらなくなったら帰りまつ。。。)

休憩多っ!
だらだらねこでつから。
そんな感じで続けてます。

まだぐるぐる回転と、高いボールが多すぎるのと8回~9回目のリフティングで、
ボールがねこみたいにしたたたたぁーーーとどっかいきまくります。(汁)
しかしながら、少しづつボールに慣れた感はありまつ。
だらだらねこでつから。1日休むと勘所を忘れてしまいそうで怖いでつ。

なんとか30回目指したいもんでつ。

ねこのリフティングレポートですた。

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