リフティング練習 応用編 10日目

リフティング練習 応用編 10日目

チョンチョンリフティング (4号球) 最高回数 : 38回

すこーーーしづつ伸びてる感があるような、

ないような。。。。。。。。

そんな感じでつ。

肩の練習も続けてまつ。

応用編 10日目は、少し長めな練習で、

お昼に練習してますた。

次いきまつ。