リフティング練習 67日目

こんにちは。ねこでつ。

リフティング練習 67日目 最高回数 34回

でますた！！！！！！！！！！！！！！　Σd(ﾟ∀ﾟd)ｲｶｽ!

どーもまぐれあたりではにゃいみたいですた！

30台を繰り出すのに時間はかかりますが、

(34～40分程かかりまつ。。。。。（汁）)

なんとか繰り出せるようでつ。

ボールはやっぱり軽くなりますた！

が、ノーコンです。。。。。（なっかなかボールコントロールが定まってませぬ。）

これからは、よりボールを蹴るための正確なフォームが

必要になると思い、、、、、、、、

買いますたとも。。。。

テニスボール2個 (；ﾟДﾟ)

4号級フットボール (；ﾟДﾟ)

お手玉みたいな（ほぼお手玉だろこれっ？）リフティングボール(；ﾟДﾟ)

ええ、みんなちいさいボールですとも。。。。

けれるんでしょーか。。。。（汁）

あとちょんちょんリフティングの練習も続けてます。

左足で、12回程が最高回数でつ。

ちょんちょんリフティングむっずぅぅー。。。。

良いフォームになるようにがんばりまつ。

んでもって、次は50回目標でつ！

んでもって、今後もリフティングレポート続けていきまつ。

以上ねこのリフティングレポートですた。

Bloom Energy 燃料電池

こんにちは。ねこでつ。

ねこの日課は、iphone関連のニュースと

google関連のニュース

に毎日目を通すことなんでつが、

google関連ではないでつが、

googleというキーワードつながりで、興味深い記事を発見しますた。

Bloom Energy ( ブローム・エネルギー )という米国の企業が立ち上がった

そうなんでつが、このBloom Energy社、エタノール、バイオマスなどほとんど

あらゆる燃料を電力に変換可能で、現在の電力会社の配電網に比べて

2倍も効率が良いエネルギー・サーバーと呼ばれるbloomボックスを開発

したそうな。

1ユニット当たりの単価は75万ドルとすんごいたっかぁーなんだけど、

この技術の画期的なところは、逆プロセスが可能なんだそうでつ。

例えば、家庭に設置された太陽電池パネルから、bloom boxを通じて

燃料が生成可能なんだそうでつわ！すっげぇー。

10年ぐらいで、この技術を使って、亜種ツールが生まれて単価さがりーの

お家のお庭にねこ前足そろえ、ちょこんとすわりーのする日がくるんぢゃねーか？

と、googleへの投資家ジョン・ドーアさんは睨んでるそうでつ。

ジョン・ドーアさんは、この企業の会社立ち上がりの祝賀会にも出席してるそーな。

エネルギー革命の津波がどーーんと押し寄せるニュースみたいでつね！

元の記事は

Tech Crunch JAPAN 殿

http://jp.techcrunch.com/archives/20100224doerr-bloom-energy-google-ipo/

のニュースからでつ。興味がある方は覗いてみてはいかがでしょうか？

ねこのひとりごとですた。

リフティング練習 66日目

こんにちは。ねこでつ。

リフティング練習 66日目 最高回数 32回

でますた！！！！！！！！！！！！！！　（・∀・）ｲｲ!!

（・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!!

（・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!! （・∀・）ｲｲ!!

ねこにゅぅうぅぅうぅぅぅうぅぅぅぅうぅうぅぅうぅうぅ。。。。。

やっとこさ、30回台でつ。

最初の回数予測（2月末）通りの結果がでてうれしいでつ。

もう一週かかるかと思いますた。

今日は20回台がちょこちょこ出て、

29回でポトっつっと落としてから、

体力と気力を消耗してしまいますた。

ので、今日はでるんぢゃねーか？と思い

粘って蹴り続けたら、でますた！

32回蹴ったボールの感触は、いつもより軽い感じでした。

あと割とたまが首元までの高さぐらいで、安定していますた。

足の甲のイイトコにヒットしつつけたのかもしれませぬ。

まだまだ、まぐれ当たり的なので、今後も練習を続けたいと思いまつ。

ちかれますた。。。。。

以上ねこのリフティングレポートですた。

リフティング練習 65日目

こんにちは。ねこでつ。

リフティング練習 64日目 65日目

のレポートをお届けしまつ。

リフティング練習 64日目 最高回数 0回

くーすかねてますた。またもや。ちかれてまつ。はい。

ねこみたいに、ってか、ねこでつから。

ねてますた。。。。。。

リフティング練習 65日目 最高回数 28回

体力的には楽な日でしたが、

なかなか回数伸びず仕舞いの日ですた。

しかしながら、前回探っていた、インサイドステップの

ボールを蹴るポイントが、少し範囲が少し狭まったような

そんな日でした。( tres dedo のポイントが、

ピンポイントになりつつあるようなないような感触ですた。)

まだまだ、30回への道のりは長そうでつ。

ねこですた。

リフティング練習 63日目

こんにちは。

ねこでつ。

リフティング練習 63日目 最高回数 23回

です。

20回台はちょっとづつですが、増えてきたように

思われますが、やはり30回台には届かずです。

なかなか成果の上がらない日々が続きます。

なんとか30回台行きたいですが、

3月中も、もしかしたら20回台で、伸び悩むかも知れません。

ねこの現状の目標は、3月6日までに30回達成です。

もう後がなく、苦しい状況が続きます。

気長にやるしかなさそーでつ。

ねこのリフティングレポートですた。

リフティング練習 62日目

こんにちは。ねこでつ。。。。。

ちかれますた。

今日はやばいでつ。疲労感が激しすぎます。

ねこ膝とねこ足首がいたぁーでつ。。。。ヽ(`Д´)ﾉ

リフティング練習 62日目 最高回数 29回

本日の練習時間1.5時間といつもより少し少なめです。

初っ端からほぼ両足交互リフティング中心のメニューでつ。

今日はあたりがものすごく調子良かったので、続けたかったんでつが、

体力が今日に限って持ちませぬ。

疲労感が極めて激しいので、はやめに練習をやめますた。

靴をねこのお気になpuma aiki ( プーマ アイキ )に変えたおかげか、

平均回数も10回と好調ですた。

マーシャル・アーツモデルなおかげなんでしょうか？

変な方向に飛んでく球を、回復させるのが妙に

うまくいきますた。

明日も続くと良いんでつが、すんごい疲れますた。。。。

寝ます。。。。。

リフティング練習 61日目

こんにちは。ねこでつ。

リフティング練習 61日目　最高回数20回

うーーん、伸び悩んでます。

リフティング練習 60日目で気づいた、

ポイントにボールを当てるのがむずい。。。

確かにふわっと上がるんでつが、

毎回毎回当てるとなると際どいでつ。

今日は粘りに粘ったんでつが、回数の更新ならず。

明日もまた続けてみまつ。

リフティング練習 60日目

こんにちは、ねこでつ。

只今フォーム改造中でつ。

リフティング練習 60日目 最高回数 24回でつ。

ねこは低いボールが苦手なので、

ちょんちょんリフティングを練習にとりこみますた。

さて、昨日よりリフティングの研究の為、

動画を漁りまくってたんでつが、

良い動画を見つけますた。

注目すべきはジーパンはいたおにーちゃんも強者でつが、

赤いユニフォーム着た外人。

この赤いユニフォームの外人かなり、ふわっと軽るぅーーーーい球を繰り出します。

何故にこんなにふわっと軽い球があがるのか、昨日までまったく分かりませんでした。

（たった10回にも満たないリフティングであるのに息切れが激しすぎるのは、

前から疑問に感じていました。

プロの選手ともなれば、ねこのスタミナと比べて遥かに高いのは当然ですが、

それにしても、まったく息切れしないのはおかしい。

ねこは、どこかに余計な力が入っている、もしくは力を使っているのは

感じていましたが、なかなか改善できませんでした。）

思い当たる節は、

サッカー総合研究所 殿 の リフティング100回できる人口増加プロジェクトにて、

述べられている、トレス・デッド ( tres dedo )です。

ねこは今日、低い球を練習中に、回数が伸びなかったので、粘って練習してますた。

大抵かなり球が重いんですが、偶然足の甲のある部分に当たると、

ふわっぁと球が浮き上がりました。

この時、ほとんど足に力をいれてなくてもふわっぁと球が浮きあがります。

上はねこの足でつ。。。。

どうぶつのあし。。。。。。はむすたー足でつわ。

他の人とトレスデッドの位置はずれているかも知れませんが、

この親指の筋部分にボールを当てたとき、

ふわっと軽いボールが浮き上がります。

今までにあまりないボールの感触であることは確かです。

ねこの身体感覚では、親指の筋部分に感触があります。

恐らくこの足の親指の筋部で打つと、

ねこの場合はボールの芯を捉えた打ち方になるんじゃないかと思います。

ちょんちょんリフティングの場合でもかなりふわっと飛んでいきます。

今後この打ち方をコントロール出来るように努めたいでつ。

インステップには個人差（足の甲でボールの中心を捉える位置が個々人によって感覚が違う）

が存在するらしいので、参考になるかどうか分かりませんが、

良かったら、やってみて下さり。

リフティング練習 59日目

こんにちは。ねこでつ。

今日のリフティング最高回数は17回です。

回数が落ちてしまいますた。

今日はどーも調子があがらないでつ。

息切れして、はぁはぁゆーてますた。

ちかれますた。

うーん、30回到達はなかなか難しいでつ。

ねこですから。気長に続けたいと思いまつ。

さてさて、リフティング自己分析の為に、

リフティング練習風景を撮影しますた。

ってか、自分で撮影しておいてなんでつが、、、

ブレア・ウィッチ・プロジェクトっぽい雰囲気かもしだしてるし。。。。(；ﾟДﾟ)

そこんとこは、あんまし気にしないでくださり（汁）

回数が、10回から20回ぐらいで、なかなか30回に到達できずに苦しんでいる人は、

ねこのようになっているかもしれないでつ。

参考になるかどうか分かりませぬが、見てやってくださり。

ねこも、フォーム等の改善に努めたいでつ。

リフティング練習 58日目

こんにちは。ねこでつ。

リフティング練習　58日目　最高回数 27回

うーん、あと一押しでつが、なかなか30回に到達しませぬ。

苦戦がつづいておりまつ。

freestyle footballの動画をいろいろ探って見てたんでつが、

ATW ( Around The World )が出来る人は、

みんなひざ下ぐらいのボールの高さで蹴ってまつ。

ちょんちょんリフティングが出来ることと関係があるらしいんでつが、

ねこはまだそんなボールコントロールができませぬ。

ここに来て、フォーム見直しでしょーか？

リフティング練習 57日目

こんにちは、ねこでつ。

リフティング練習55 56 57日目のレポートをお伝え致しまつ。

55日目 リフティング最高回数 0回

寝てますた。。。ねこですから。はっ( ﾟдﾟ)っと目が覚めたら、朝ですた。。。。

そんな感じです。

56日目 リフティング最高回数 24回

この日は20回台、ぼちぼちでますた。

ただ息切れが激しいので、無駄な力が入ってると思われます。

引き続き、ボールを軽くタッチすることを意識しながら練習しますた。

57日目 リフティング最高回数 18回

この日は、かなり体が重かったでつ。（足と腰が痛いのだ。。。。）

なんとか、18回繰り出せたという感じでつ。

いくら9回～11回でぽとっと落としてしまいました。

何回か休憩してはまたやるっと粘ったんでつが、

無駄ですた。帰りますた。

リフティング回数をグラフにしてみますた。

横軸は日数でつ。

ちょっとみにくいし。。参考になるかどーかわかりませぬが、参考にして下さり。

ねこですた。

Cafe & Lounge Shava Liva

Cafe & Lounge Shava Liva

カフェ ラウンジ シャバリバ

□ 分類 : cafe lounge ( カフェ ラウンジ )

□ 郵便番号 : 〒604-8006

□ 住所 : 京都府京都市中京区河原町御池交差点南西角下がる FISビル 1F

　　　　　( 京都府京都市中京区下丸屋町403番 FISビル 1F )

□ TEL : 075-778-5001

□ 地図 : google map

□ official site : http://www.shavaliva.com/

□ Attention : 月～金はAM09:00から営業

　　　　　　　　　モーニングを楽しめる。

□ site map : cafe & RISTORANTE Kyoto ( 京都一覧 )

リフティング練習 54日目

こんにちは、ねこでつ。

今日のリフティング最高回数は28回ですた。

うーーーーん、あと一歩。

今日は、ほぼ両足交互リフティング中心に練習してますた。

リフティング20回もたまーーーに繰り出せるようになりました。

懲りずに練習します。

リフティング練習 53日目

こんにちは。ねこでつ。
リフティング練習 53日目
本日の最高回数29回
最高回数を記録しますた!
が、、、、

あと一歩30回には及ばず。
にぅぅぅぅぅ30のかべあつー。
まぁそんなもんでつ。
今日の最高回数は、粘りで何とかひねり出したよーなもんですたすた。
(今日は異様に足が重かったでつ。
ちかれたら、タバコ吸って、またリフティング、んでもって、ちかれたら
たばこ吸ってねこまったりぼーっとして、リフティング練習って感じですた。

それでもなっかなか、回数ひねり出せないので、ワンバウンドリフティング100回

手でねこ背中乗せ出来るまでと、ボール片方の足づつ、

乗せたままバランス取り30秒しますた。。。

んで、リフティングの練習再開でつ。)
この結果にとーぜん満足せず、続けていきたいでつ。

(もぉーしょっぱなから30回は、かるぅーく出せるようにはしたいでつ。

平均リフティング回数が30回になるように安定させたいでつ。)

以上ねこのリフティングレポートですた。

リフティング練習 52日目

こんにちは。ねこでつ。

今日は鳥取市は比較的穏やかな天気ですた。

お家で「しゃー」と呼んでいる奴が遊びにきます。

ねこです。。。。

ねこは聞いたことないでつが、にゃーと鳴けず

しゃーと鳴くそうでつ。

ねこには慣れてないので、逃げられてしまいまつが、

飼い主さんヽ(`Д´)ﾉとはよく顔を合わすようなので、

すりすりだそうでつ。

最近黒い奴はあそびに来ませぬ。

しゃー意外にも、お庭で残り二匹見かけますた(*ﾟ∀ﾟ)

しゃーすき！(*ﾟ∀ﾟ)

えーーーっと、ラベルひとりごとみたいになりますたが、

リフティング練習 52日目の最高回数は25回です。

過去最高記録達成しますた！

んーでも30回の壁は厚い。

ねこがリフティングしている時に、今日はっっっっっ(ﾟДﾟ)

と気が付いたありますが、

リフティングしてボールを上げるときに、ボールへの当たりが強すぎる。

落ちてくるボールを結構な力で蹴り返している事に気がつきますた。

これでは、ハイボールになってしまいます。

（かなーーーーり、息も切れてまつ。。。。。。。。。）

ワンバウンドリフティングと同じように、ちょこっと当てるだけ

かるーーく当てるだけにすると、ボールがハイボールにならず、

いい結果を生みました。

ねこは何でもそうでつが、キーボードを叩く時、鉛筆でこりこり書くとき等、

かなり力が入ってしまいまつ。

たぶんねこの癖なんでしょうが、こいつを抜いてやんないといけませぬ。

今後は軽く当てるだけを意識しながら、練習を続けたいでつ。

ねこのリフティングレポートですた。

Bar ＆ Lounge LAURANT

Bar & Lounge LAURANT

バー アンド ラウンジ ローラン

□ 分類 : BAR ( バー )

□ 郵便番号 : 〒542-0071

□ 住所 : 大阪府大阪市中央区道頓堀2-3-28 ニュージャパンビル B1

□ TEL : 06-6212-7977

□ 地図 : google map

□ official site : http://www.opefac.com/laurant/index.htm

□ site map : cafe & RISTORANTE Osaka ( 大阪一覧 )