リフティング練習 応用編 14日目

リフティング練習 応用編 14日目

チョンチョンリフティング (4号球) 最高回数 : 51回

ATW ( Around The World ) 練習開始 (4号球) : 1日目

リフティング練習 応用編 13日目で練習少なめにして

休んだお陰か、あまり疲れなかったので、

ATW ( Around The World ) やってみますた！

結果、、、、、、まだまだでつ。

なんとかぐるぅーーと足を回せて、ボールを蹴った瞬間

どっかあさっての方向いきまつ。。。。。。。。。

足をぐるぅーと回す瞬間足首が伸びきっていて、

再び地面に対して平行になんて事が,

かなーーーーーーーーーーーーーーーり、きついでつ。。。

チョンチョンリフティングの練習がまだまだ足りない感じでつ。

がんばりまつ。