リフティング練習 57日目

こんにちは、ねこでつ。

リフティング練習55 56 57日目のレポートをお伝え致しまつ。

55日目 リフティング最高回数 0回

寝てますた。。。ねこですから。はっ( ﾟдﾟ)っと目が覚めたら、朝ですた。。。。

そんな感じです。

56日目 リフティング最高回数 24回

この日は20回台、ぼちぼちでますた。

ただ息切れが激しいので、無駄な力が入ってると思われます。

引き続き、ボールを軽くタッチすることを意識しながら練習しますた。

57日目 リフティング最高回数 18回

この日は、かなり体が重かったでつ。（足と腰が痛いのだ。。。。）

なんとか、18回繰り出せたという感じでつ。

いくら9回～11回でぽとっと落としてしまいました。

何回か休憩してはまたやるっと粘ったんでつが、

無駄ですた。帰りますた。

リフティング回数をグラフにしてみますた。

横軸は日数でつ。

ちょっとみにくいし。。参考になるかどーかわかりませぬが、参考にして下さり。

ねこですた。