リフティング練習 45日目

こんにちは。ねこです。

今日はあまり調子がよくありませんでした。

最高回数16回です。

練習時間は約2時間半。

あまり蹴れなかったので、

リフティングをする為の基本的な練習を行いました。

内容は以下です。

ワンバウンドリフティング 100回

ボール30秒間足乗せ　両足

ねこぼーる背中乗せでつ。

相変わらずハイボールと高回転ボールと

ねこしたたぁーとあさっての方向に飛んでいきます。

ちかれますた。寝ます。